Cancer Symptoms, Causes, Precaution and Cure in Hindi | कैंसर के लक्षण, कारण, सावधानियां और इलाज हिंदी में

Cancer Symptoms : आज यहाँ हम कैंसर के लक्षण (Cancer Symptoms), कारण (Cancer Causes)और इलाज (Cancer Treatment) के बारे में चर्चा करेंगे। कैंसर दुनिया में मौत का दूसरा सबसे बड़ा कारण है। लेकिन कई प्रकार के कैंसर के लिए जीवित रहने की दर में सुधार हो रहा है।

कैंसर बड़ी संख्या में बीमारियों के विकास की एक विशेषता है जो असामान्य कोशिकाओं में अनियंत्रित रूप से विभाजित होती हैं और शरीर के सामान्य ऊतकों में घुसपैठ करने और नष्ट करने की क्षमता रखती हैं। कैंसर अक्सर आपके पूरे शरीर में फैलने की क्षमता रखता है।

Cancer Symptoms | कैंसर के लक्षण

कैंसर के कारण होने वाले लक्षण (Cancer Symptoms) शरीर के अलग अलग हिस्से के प्रभावित होने के आधार पर अलग-अलग होंगे। कुछ सामान्य लक्षण जो कैंसर से जुड़े हैं, लेकिन विशिष्ट नहीं हैं, उनमें शामिल हैं:

• थकान
• गांठ या कोई हिस्सा मोटा होना जो त्वचा के नीचे महसूस किया जा सकता है।
• वजन में परिवर्तन, जिसमें अनपेक्षित हानि या लाभ शामिल हैं
• त्वचा में बदलाव, जैसे कि पीलापन, काला पड़ना या लाल होना।
• त्वचा के घाव जो ठीक नहीं हो रहे हों
• मौजूदा मस्सों में बदलाव
• आंत्र या मूत्राशय की आदतों में बदलाव
• लगातार खांसी या सांस लेने में परेशानी
• निगलने में कठिनाई
• आवाज़ बैठना
• खाने के बाद लगातार अपच या बेचैनी
• लगातार, अस्पष्टीकृत मांसपेशियों या जोड़ों में दर्द
• लगातार, अचानक बुखार आना या रात को पसीना आना
• अस्पष्टीकृत खून का बहना या चोट लगने पर खून न रुकना

Cancer Causes | कैंसर के कारण 

कैंसर कोशिकाओं के भीतर डीएनए में परिवर्तन (म्यूटेशन) के कारण होता है। एक सेल के अंदर डीएनए को बड़ी संख्या में अलग-अलग जीनों में पैक किया जाता है, जिनमें से प्रत्येक में निर्देशों का एक सेट होता है जो सेल को बताता है कि क्या कार्य करना है, साथ ही साथ कैसे बढ़ना और विभाजित होना है। निर्देशों में कमी के कारण कोशिका अपना सामान्य कार्य करना बंद कर सकती है और कोशिका को कैंसर युक्त बनने की अनुमति दे सकती है।

What Do Gene Mutations Do? | जीन उत्परिवर्तन क्या करते हैं?

एक जीन उत्परिवर्तन एक स्वस्थ कोशिका को निम्नलिखित निर्देश दे सकता है:

• तेजी से विकास की अनुमति – एक जीन उत्परिवर्तन एक कोशिका को अधिक तेज़ी से बढ़ने और विभाजित करने के लिए कह सकता है। यह कई नई कोशिकाओं का निर्माण करता है जिनमें सभी में समान उत्परिवर्तन होता है।

• अनियंत्रित कोशिका वृद्धि को रोकने में विफल – सामान्य कोशिकाओं को पता होता है कि कब बढ़ना बंद करना है ताकि आपके पास प्रत्येक प्रकार की कोशिका की सही संख्या हो। कैंसर कोशिकाएं नियंत्रण (ट्यूमर शमन जीन) खो देती हैं जो उन्हें बताती हैं कि कब बढ़ना बंद करना है। एक उत्परिवर्तन ट्यूमर शमन जीन में कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने और जमा होने की अनुमति देता है।

• डीएनए त्रुटियों की मरम्मत करते समय गलतियाँ करें – डीएनए की मरम्मत करने वाले जीन कोशिका के डीएनए में त्रुटियों की तलाश करते हैं और सुधार करते हैं। डीएनए की मरम्मत करने वाले जीन में उत्परिवर्तन का मतलब यह हो सकता है कि अन्य त्रुटियों को ठीक नहीं किया गया है, जिससे कोशिकाएं कैंसरग्रस्त हो जाती हैं।

ये उत्परिवर्तन कैंसर में पाए जाने वाले सबसे आम हैं। लेकिन कई अन्य जीन उत्परिवर्तन कैंसर पैदा करने में योगदान कर सकते हैं।

What Causes Gene Mutations? | जीन उत्परिवर्तन का क्या कारण है?

जीन म्यूटेशन कई कारणों से हो सकता है, उदाहरण के लिए:

• आप जीन म्यूटेशन के साथ पैदा हुए हैं – आप एक आनुवंशिक उत्परिवर्तन के साथ पैदा हो सकते हैं जो आपको अपने माता-पिता से विरासत में मिला है। इस प्रकार के उत्परिवर्तन में कैंसर का एक छोटा प्रतिशत होता है।

• जन्म के बाद होने वाले जीन उत्परिवर्तन – अधिकांश जीन उत्परिवर्तन आपके जन्म के बाद होते हैं और विरासत में नहीं मिलते हैं। धूम्रपान, विकिरण, वायरस, कैंसर पैदा करने वाले रसायन (कार्सिनोजेन्स), मोटापा, हार्मोन, पुरानी सूजन और व्यायाम की कमी जैसे कई कारक जीन उत्परिवर्तन का कारण बन सकते हैं।

सामान्य कोशिका वृद्धि के दौरान अक्सर जीन उत्परिवर्तन होते हैं। हालांकि, कोशिकाओं में एक तंत्र होता है जो गलती होने पर पहचानता है और गलती की मरम्मत करता है। लेकिन कभी-कभी इससे चूक हो जाती है। इससे कोशिका कैंसर बन सकती है।

How Do Gene Mutations Interact With Each Other? | जीन उत्परिवर्तन एक दूसरे के साथ कैसे मिलते हैं?

आप जिन जीन उत्परिवर्तनों के साथ पैदा हुए हैं और जिन्हें आप जीवन भर प्राप्त करते हैं, वे एक साथ मिलकर कैंसर का कारण बनते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आपको आनुवंशिक उत्परिवर्तन विरासत में मिला है जो आपको कैंसर की ओर अग्रसर करता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कैंसर होना निश्चित है। इसके बजाय, आपको कैंसर पैदा करने के लिए एक या अधिक अन्य जीन उत्परिवर्तन की आवश्यकता हो सकती है। आपका विरासत में मिला जीन उत्परिवर्तन आपको अन्य लोगों की तुलना में कैंसर विकसित करने की अधिक संभावना बना सकता है जब एक निश्चित कैंसर पैदा करने वाले पदार्थ के संपर्क में आता है।

When To See a Doctor | डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए

अगर आपको कोई लक्षण हैं (Cancer Symptoms) या लगातार ऐसे संकेत मिल रहे हैं जो आपको चिंतित करते हैं तो आप बिना समय बर्बाद किये अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लें।

यदि आपको कोई लक्षण (Cancer Symptoms) या संकेत नहीं हैं, लेकिन आप कैंसर के खतरे के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से अपनी चिंताओं पर चर्चा करें। इस बारे में पूछें कि आपके लिए कौन से कैंसर स्क्रीनिंग परीक्षण और प्रक्रियाएं उपयुक्त हैं।

Risk Factors of Cancer | कैंसर के जोखिम कारक कोनसे हैं

डॉक्टरों को इस बात का अंदाजा होता है कि आपके कैंसर के खतरे को क्या बढ़ा सकता है। अधिकांश कैंसर उन लोगों में होते हैं जिनके पास कोई ज्ञात जोखिम कारक नहीं है। आपके कैंसर के खतरे को बढ़ाने के लिए जाने वाले कारकों में शामिल हैं:

Your Age | आपकी उम्र

कैंसर को विकसित होने में दशकों लग सकते हैं। इसलिए कैंसर से पीड़ित अधिकांश लोगों की आयु 65 वर्ष या इससे अधिक है। जबकि यह वृद्ध वयस्कों में अधिक आम है, कैंसर विशेष रूप से एक वयस्क बीमारी नहीं है – कैंसर का निदान किसी भी उम्र में किया जा सकता है।

Your Habits | आपकी आदतें

कुछ जीवनशैली की आदतें आपके कैंसर के खतरे को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं। धूम्रपान, महिलाओं के लिए एक दिन में एक से अधिक पेय और पुरुषों के लिए एक दिन में दो पेय तक पीना, धूप में अत्यधिक संपर्क या बार-बार छाले पड़ना, मोटा होना और असुरक्षित यौन संबंध कैंसर में योगदान कर सकते हैं।

कैंसर के खतरे को कम करने के लिए आप इन आदतों को बदल सकते हैं – हालांकि कुछ आदतें दूसरों की तुलना में बदलने में आसान होती हैं।

Your Family History | आपका पारिवारिक इतिहास

विरासत में कैंसर का केवल एक छोटा सा हिस्सा मिलता है। यदि आपके परिवार में कैंसर आम है, तो संभव है कि उत्परिवर्तन एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में पारित हो रहे हों। आप आनुवंशिक परीक्षण के लिए एक उम्मीदवार हो सकते हैं यह देखने के लिए कि क्या आपको विरासत में मिले उत्परिवर्तन हैं जो कुछ कैंसर के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं। ध्यान रखें कि वंशानुगत आनुवंशिक उत्परिवर्तन होने का मतलब यह नहीं है कि आपको कैंसर हो जाएगा।

Your Health Conditions | आपकी स्वास्थ्य स्थितियां

कुछ पुरानी स्वास्थ्य स्थितियां, जैसे कि अल्सरेटिव कोलाइटिस, आपके कैंसर के विकास के खतरे को स्पष्ट रूप से बढ़ा सकती हैं। अपनी परेशानी के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

Your Environment | आपका वातावरण

आपके आस-पास के वातावरण में हानिकारक रसायन हो सकते हैं जो आपके कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर आप धूम्रपान नहीं करते हैं, लेकिन आप सेकेंड हैंड धुएं में सांस लेते हैं या आप वहां जाते हैं जहां लोग धूम्रपान कर रहे हैं या यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं जो धूम्रपान करता है तो आपको कैंसर होने का खतरा हो सकता है। आपके घर या कार्यस्थल में रसायन, जैसे कि एस्बेस्टस और बेंजीन भी कैंसर के खतरे को बढ़ाते हैं।

Cancer Complications | कैंसर जटिलताएं

कैंसर और इसके उपचार से कई तरह की मुश्किलें भी हो सकती हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं –

• दर्द। दर्द कैंसर या कैंसर के इलाज के कारण हो सकता है, हालांकि सभी कैंसर दर्दनाक नहीं होते हैं। दवाएं और अन्य तरीके कैंसर से संबंधित दर्द का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकते हैं।
• थकान। कैंसर से पीड़ित लोगों में थकान के कई कारण होते हैं, लेकिन इसे अक्सर नियंत्रित किया जा सकता है। कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा उपचार से जुड़ी थकान आम है, लेकिन यह आमतौर पर अस्थायी होती है।
• सांस लेने में दिक्क्त। कैंसर या कैंसर के इलाज से सांस फूलने का अहसास हो सकता है। उपचार से राहत मिल सकती है।
• जी मिचलाना। कुछ कैंसर और कैंसर उपचार मतली का कारण बन सकते हैं। आपका डॉक्टर कभी-कभी भविष्यवाणी कर सकता है कि क्या आपके उपचार से मतली होने की संभावना है या नहीं। दवाएं और अन्य उपचार आपको मतली को रोकने या कम करने में मदद कर सकते हैं।
• दस्त या कब्ज। कैंसर और कैंसर का इलाज आपकी आंतों को प्रभावित कर सकता है और दस्त या कब्ज पैदा कर सकता है।
• वजन घटना। कैंसर या कैंसर के इलाज से वजन कम हो सकता है। कैंसर सामान्य कोशिकाओं से भोजन प्राप्त करता है और उन्हें पोषक तत्वों से दूर करता है। यह अक्सर इस बात से प्रभावित नहीं होता है कि कितनी कैलोरी या किस तरह का खाना खाया जाता है; इलाज करना मुश्किल है। ज्यादातर मामलों में, पेट या नस में ट्यूबों के माध्यम से कृत्रिम पोषण का उपयोग करने से वजन घटाने में मदद नहीं मिलती है।
• आपके शरीर में रासायनिक परिवर्तन। कैंसर आपके शरीर में सामान्य रासायनिक संतुलन को बिगाड़ सकता है और गंभीर जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा सकता है। रासायनिक असंतुलन के लक्षणों में अत्यधिक प्यास, बार-बार पेशाब आना, कब्ज और भ्रम शामिल हो सकते हैं।
• मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र की समस्याएं। कैंसर आस-पास की नसों पर दबाव डाल सकता है और आपके शरीर के एक हिस्से के दर्द और कार्य के नुकसान का कारण बन सकता है जिसमें मस्तिष्क शामिल है। कैंसर सिरदर्द और स्ट्रोक जैसे लक्षण (Cancer Symptoms) पैदा कर सकता है, जैसे आपके शरीर के एक तरफ कमजोरी।
• कैंसर के लिए असामान्य प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रियाएं। कुछ मामलों में शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करके कैंसर की उपस्थिति पर प्रतिक्रिया कर सकती है। इसे पैरानियोप्लास्टिक सिंड्रोम कहा जाता है, ये बहुत ही दुर्लभ प्रतिक्रियाएं या विभिन्न प्रकार के लक्षण (Cancer Symptoms) पैदा कर सकती हैं, जैसे चलने में कठिनाई और दौरे।
• कैंसर जो फैलता है। जैसे-जैसे कैंसर बढ़ता है, यह शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है (मेटास्टेसिस)। जहां कैंसर फैलता है वह कैंसर के प्रकार पर निर्भर करता है।
• कैंसर जो लौटता है। कैंसर से बचे लोगों में कैंसर की पुनरावृत्ति का खतरा होता है। कुछ कैंसर दूसरों की तुलना में पुनरावृत्ति होने की अधिक संभावना रखते हैं। अपने (Doctor) डॉक्टर से पूछें कि आप कैंसर की पुनरावृत्ति के खतरे को कम करने के लिए क्या कर सकते हैं। आपका डॉक्टर उपचार के बाद आपके लिए ज़रूरी देखभाल की योजना तैयार कर सकता है। इस योजना में आपके उपचार के बाद के महीनों और वर्षों में समय-समय पर विभिन्न स्कैन और टेस्ट शामिल हो सकती हैं, ताकि कैंसर की पुनरावृत्ति की जाँच की जा सके। जिससे उसके रोकने में मदद मिलेगी।

Cancer Prevention | कैंसर की रोकथाम कैसे करें

डॉक्टरों ने आपके कैंसर के खतरे को कम करने के लिए कई तरीकों की पहचान की है, जैसे:

• धूम्रपान बंद कर दें। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ दें। यदि आप धूम्रपान नहीं करते हैं, तो शुरू न करें। धूम्रपान सिर्फ फेफड़ों का कैंसर ही नहीं बल्कि कई प्रकार के कैंसर से जुड़ा हुआ है। अभी रोकथाम करने से भविष्य में आपके कैंसर का खतरा कम हो जाएगा।
• अत्यधिक धूप में निकलने से बचें। सूरज से हानिकारक पराबैंगनी (यूवी) किरणें त्वचा कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती हैं। छाया में रहकर, सुरक्षात्मक कपड़े पहनकर या सनस्क्रीन लगाकर अपने सूर्य के संपर्क को सीमित करें।
• स्वस्थ आहार लें। फलों और सब्जियों से भरपूर आहार चुनें। साबुत अनाज और दुबले प्रोटीन का चयन करें। प्रसंस्कृत मांस का सेवन सीमित करें।
• सप्ताह के अधिकांश दिन व्यायाम करें। नियमित व्यायाम से कैंसर का खतरा कम होता है। सप्ताह के अधिकांश दिनों में कम से कम 30 मिनट के व्यायाम का लक्ष्य रखें। यदि आप नियमित रूप से व्यायाम नहीं कर रहे हैं, तो धीरे-धीरे शुरू करें और 30 मिनट या उससे अधिक समय तक अपना काम करें।
• स्वस्थ वजन बनाए रखें। अधिक वजन या मोटापा होने से आपके कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम के संयोजन के माध्यम से स्वस्थ वजन प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए कार्य करें।
• यदि आप शराब पीना पसंद करते हैं, तो कम मात्रा में शराब पिएं। यदि आप शराब पीना चुनते हैं, तो इसे संयम से करें। स्वस्थ वयस्कों के लिए, इसका मतलब है कि महिलाओं के लिए एक दिन में एक पेय तक और पुरुषों के लिए एक दिन में दो पेय तक।
• कैंसर स्क्रीनिंग परीक्षा शेड्यूल करें। अपने जोखिम कारकों के आधार पर अपने डॉक्टर से बात करें कि आपके लिए किस प्रकार की कैंसर स्क्रीनिंग परीक्षाएं सर्वोत्तम हैं।
• अपने डॉक्टर से टीकाकरण के बारे में पूछें। कुछ वायरस आपके कैंसर के खतरे को बढ़ाते हैं। टीकाकरण उन वायरस को रोकने में मदद कर सकता है, जिसमें हेपेटाइटिस बी शामिल है, जो यकृत कैंसर के खतरे को बढ़ाता है, और मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी), जो गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर और अन्य कैंसर के खतरे को बढ़ाता है। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या इन वायरस के खिलाफ टीकाकरण आपके लिए उपयुक्त है।

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